牛油果叉燒炒洋蔥

 
• 蔬菜篇, 
 

2012年11月23日上午12:00公開累積瀏覽 55919

有朋友同我講話牛油果炒洋蔥都會幾好食，

想試好耐；

終於喺 Waitrose 見到啲幾靚嘅牛油果，

一於買嚟試吓！

紫洋蔥比較甜 D，

將牛油果切件，

加少少鹽將紫洋蔥炒軟身，

 

將牛油果件加入，

然後輕手兜炒，

再加少許雞粉略兜勻即成。

今次我仲加咗些少叉燒去炒，

細囡豬都話唔錯喎！ 

• Double Iron Legs, 
• Firmley, 
• 叉燒, 
• 牛油果, 
• 紫洋蔥

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• 
  • 殷師奶 HeBi Yuen
  • 2012年11月24日下午12:28

  hk的牛油果硬到不得了,買左仲要等一排先食得

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  • 
    • mei
    • 2012年11月25日下午8:59

    無錯，香港買既牛油果好硬，得佢淋已經唔記得擺到爛啦！
• 
  • My lovely baby
  • 2012年11月24日上午8:40

  近來我同囡囡都愛上了吃牛油果，咁啱兩樣材料都有，可以試啦！

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• 
  • Da Da
  • 2012年11月24日上午7:42

  我都覺好特別...

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• 
  • 噢!地利 Oh!tria
  • 2012年11月24日上午7:01

  又幾特別喎.

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• 
  • Angel
  • 2012年11月24日上午3:30

  我屋企人唔很食牛油果架。

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• 
  • EE
  • 2012年11月23日下午7:58

  香港牛油果好貴!

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  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午11:33

    係嘛？
• 
  • 何媽
  • 2012年11月23日下午5:51

  牛油果做sushi都吾錯架!

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:01

    以前多數都係用牛油過嚟做壽司！
• 
  • MOONmoon 如月
  • 2012年11月23日下午5:29

  牛油果多做沙律，你覺得炒好唔好食呀?

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:03

    細囡豬都話唔錯喎！不過，唔好買D太熟嘅牛油果嚟炒！
• 
  • 靚婆婆分享
  • 2012年11月23日下午4:42

  我都好鍾意食牛油果嫁....

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:03

    淺嚐最好！
• 
  • Flora
  • 2012年11月23日下午4:33

  未試過用牛油果炒嘢食,下次試下先得！

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:03

    唔好買D太熟嘅牛油果嚟炒！
• 
  • xxl
  • 2012年11月23日下午3:08

  未諗過咁有創意嘅新菜.

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:04

    可以一試吖！
• 
  • 胡李媽媽
  • 2012年11月23日下午1:10

  我要食牛油果!!! 

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:05

    唔好客氣啦！當自己屋企咪得囉！
• 
  • Pansy
  • 2012年11月23日下午12:03

  加咗叉燒啱哂我呀！

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:06

    唔好客氣啦！埋位啦！
• 
  • 欣欣媽媽
  • 2012年11月23日上午10:42

  我都食過牛油果超好味呀!

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:07

    好好食呀!
• 
  • 金魚
  • 2012年11月23日上午8:27

  幾有創意  等我試下先 !

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:04

    可以一試吖！不過，唔好買D太熟嘅牛油果嚟炒！
• 
  • 城市農夫
  • 2012年11月23日上午6:10

  謝謝分享佳肴！
  牛油果幾多錢一個？

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:08

    唉 o也！唔記得咗 o添！
• 
  • samwei
  • 2012年11月23日上午3:15

  幾特別喎。

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日下午6:08

    可以一試吖！不過，唔好買D太熟嘅牛油果嚟炒！
• 
  • 高Ling
  • 2012年11月23日上午12:36

  牛油果用嚟炒就未試過，但試過整沙律都唔錯!

  回覆
  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日上午2:18

    試吓啦！
• 
  • Terryma
  • 2012年11月23日上午12:33

  第一 ,有得食 

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  • 
    • Double Iron Legs
    • 2012年11月23日上午2:18

    隨便啦！唔好客氣！